前回の記事までの プチ努力を試して 続けてくれたあなた！！ アメフト式増量のベースがカラダに整ったと 実感してください！！！！！ 今回は、 日々の生活 ＋少しのお金 ＋最寄りの コンビニへ 行く程度の 労力と手間 の3つで、 ”第二武器”のＧＥＴ つまりあ…

前回の記事までは, アメフト式増量の ベースを整える ための準備を してもらいました！ 今回の記事から ”破壊”的で、 “合法”的な、 “アメフト式増量” に触れていくぞ！！！ （いやなんじゃそりゃ。） まず、 アメフト式増量で、 最も 意識して ほしい要素。 …