6.三桁の壁 ~超えろ。100kgを。~

 

 

前回の記事では、
大学アメフトにおいて,


特に増量が必要なポジション
増量の立ち位置を解説しましたが、

 

 


今回は具体的に増量をするには
どのくらいを目指したらいいの?
を進めていきます!

 

 

 


結論からいきます!

 


100kg!


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まず100kgを超えましょう


100kgを超えることができれば、
もうあなたは自分の増量法を,


確立できていると言っても

過言ではありません!


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いやいや100kgなんて、、、

 

 


安心してください!!!


乗せれますよ!!


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(え?なんで100kgなん??)

(え?なんで100kgなん??)

 

(え?なんで100kgなん??)

 

(え?なんで100kgなん??)

 

(え?なんで100kgなん??)

 


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(え?なんで100kgなん??)

 

(え?なんで100kgなん??)

 

(え?なんで100kgなん??)

 

(え?なんで100kgなん??)

 

(え?なんで100kgなん??)