6.三桁の壁 ~超えろ。100kgを。~
前回の記事では、
大学アメフトにおいて,
特に増量が必要なポジションへ
増量の立ち位置を解説しましたが、
今回は具体的に増量をするには
どのくらいを目指したらいいの?
を進めていきます!
結論からいきます!
100kg!
まず100kgを超えましょう!
100kgを超えることができれば、
もうあなたは自分の増量法を,
確立できていると言っても
過言ではありません!
いやいや100kgなんて、、、
安心してください!!!
乗せれますよ!!
(え?なんで100kgなん??)
(え?なんで100kgなん??)
(え?なんで100kgなん??)
(え?なんで100kgなん??)
(え?なんで100kgなん??)
(え?なんで100kgなん??)
(え?なんで100kgなん??)
(え?なんで100kgなん??)
(え?なんで100kgなん??)
(え?なんで100kgなん??)